زمان برگزاری دوره:

• شروع دوره از 20 اسفند 1401
• دوره به صورت آنلاین و حضوری دایر می‌شود.
• روزهای شنبه از ساعت 09:00 الی 13:00
• دارای مدرک معتبر و قابل ترجمه مدرسه اشتغال دانشگاه

طریقه پرداخت دوره:

• قیمت دوره: 6/999/000 تومان
• با پرداخت نقدی 0% تخفیف دریافت کنید.
• به 0 نفر اول ثبت نامی 0% تخفیف داده می‌شود.
• پس از پرداخت وجه به مدرسه اشتغال مراجعه کنید.

در این دوره چه می‌آموزید؟

♦ تکنیک فعال سازی رفتاری

♦ تکنیک های بازسازی شناختی

♦ تکنیک حل مسئله

♦ تکنیک توجه برگردانی

♦ تکنیک های آرمیدگی

محتوای دوره

♦ رفتار درمانی شناختی یا CBT نوعی از روان درمانی است که با تعدیل احساسات، رفتارها و افکار بیماران، باعث پیش‌برد حس شادکامی می‌شود. بر خلاف روانشناسی فروید که در پی تحلیل زخم‌های دوران بزرگسالی برای رسیدن به علت مشکلات می‌باشد، رفتار درمانی شناختی بر تشویق بیماران جهت مبارزه با شرایط ناگوار و تغییر الگوی رفتاری مخرب، تاکید دارد.

♦ رفتار درمانی شناختی بر روی افکار و تصوراتی که پیامد رفتار در فرد ایجاد می‌کند، تمرکز دارد و تصور فرد را نسبت به واقعیت واقع بینانه تغییر می‌دهد. این روش بر شناسایی افکار مضر می پردازد و به بررسی صحت این افکار با واقعیت موجود، توجه دارد. در صورت مغایرت افکار با واقعیت با استفاده از استراتژی هایی بر این افکار مقابله کرده تا آن­ ها را از بین ببرد.

♦ CBT برای تمام سنین از کودکان تا نوجوانان و بزرگسالان قابل انجام است. طبق نتایج مطالعات، رفتار درمانی شناختی بر مواردی نظیر اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال استرس بعد از تروما، اختلالات خوردن، اختلالات وسواسی و دیگر موارد اثرات مثبتی دارد. همچنین می‌توان علاوه بر مشاوره روانشناسی حضوری، به صورت روان درمانی آنلاین نیز بیماران را درمان کرد.

ريز سرفصل دوره مهارت‌های زندگی

♦ هدف از رفتار درمانی شناختی در سالمندان

♦ ریشه رفتار درمانی شناختی

♦ ۱۰ طرز فکر مضر برای سالمندان و تفکر جایگزین آنها

    ◊ فکر همه یا هیچ (صفر یا صد)

    ◊ تعمیم مبالغه آمیز (احتمال رخ دادن بیش از حد اتفاق)

    ◊ فیلتر منفی

    ◊ بی توجهی به امر مثبت

    ◊ نتیجه گیری شتابزده

    ◊ درشت بینی (فاجعه سازی) و ریزبینی

    ◊ استدلال احساسی

    ◊ باید اندیشی

    ◊ برچسب زدن

    ◊ خود مقصر پنداری

♦ در جلسات رفتار درمانی شناختی سالمندان چه می‌گذرد؟

♦ فواید رفتار درمانی شناختی برای سالمندان چیست؟

♦ تکنیک های رفتار درمانی شناختی برای سالمندان

    ◊ آموزش آرمیدگی

    ◊ مواجهه

    ◊ وقفه در تفکر

    ◊ تمرین جرات مندی (ابراز وجود)

    ◊ مرحله رفتار درمانی شناختی در سالمندان (cbt)

♦ درمان اختلالات اساسی سالمندان با روش درمانی CBT (رفتار درمانی شناختی)

    ◊ درمان اضطراب در سالمندان

    ◊ درمان اختلال پانیک

    ◊ درمان افسردگی

    ◊ درمان پرخوری عصبی

♦ فرآیند مصاحبه در درمان شناختی-رفتاری

    ◊ گام اول: تهیه لیستی از مشکلات سالمند

    ◊ گام دوم: ارزیابی

    ◊ گام سوم: طرح ریزی درمان

    ◊ گام چهارم: معرفی درمان

    ◊ گام پنجم: آموزش و اجرای تکنیک های رفتاری

    ◊ گام ششم: آموزش و اجرای تکنیک های شناختی

جهت ثبت نام اسکن کنید

با فراگیری این دوره کجاها می‌توان مشغول به کار شد؟

اکثر روانشناسان در طول دوره تحصیلی در مقطع کارشناسی یا کارشناسی  ارشد، دانش و تجربه لازم برای این موقعیت شغلی را کسب می‌کنند. بااین‌حال، فعالیت در یک زمینه خاص می‌تواند به عمیق‌تر شدن مهارت‌ها و تجربه آن‌ها کمک بسزایی کند. روانشناسان می‌توانند در موقعیت‌های شغلی مختلف مثل همکاری در تحقیقات بالینی، کلینیک‌های روانشناسی خصوصی، استخدام روانشناس در بیمارستان یا مدارس مشغول به کار شوند. همچنین ممکن است یک گروه سنی خاص مثل کودکان یا نوجوانان را به‌عنوان زمینه تخصصی خود انتخاب کنند یا به‌طور ویژه در مورد برخی اختلالات روانی مثل اختلال خوردن یا اضطراب به‌طور تخصصی فعالیت کنند. روانشناس کودک، روانشناس رشد، روانشناس آموزشی، روانشناس توان‌بخشی، روانشناسی رفتار کاربردی و روان‌شناسی قانونی چند نمونه از انواع روانشناس هستند.

درحالی‌که یک روانشناس باید درک کامل و جامعی از تمام جنبه‌های روان انسان داشته باشد، اما تخصصی کردن فعالیت می‌تواند باعث متمایز شدن روانشناس از دیگر همکارانش شود.